長い付き合いです

うつ病で気持ちが上がったり落ちたりするその日の記録

血管が痛い

急に左腕の血管が痛い。
一時的なもの?
としばらく待つが、痛みが間欠的に続く。


冷シップ貼って、痛み止めを飲んで何となく治まる。
痛い間ははっきりと動脈も静脈も見えたが治まった後は
血管が見えない。


動脈硬化?
貧血気味で、血圧は正常値。
でも遺伝的にそういう傾向はある。


病気は増えてほしくないし、
今検査に行けない。
おまけに毎日ぐったり疲れる。


1日だけならたまたまということで放っておこうと思ったら
今日もまたなった。


血管も筋肉なのでロキソニンを飲んでみてます。
毎日続いたら…
さすがに病院行かなきゃかな?
精神科に行くのも頑張らなきゃ行けません。


頑張らなきゃっていうのは
いかなきゃ行けないのは分かっているけど
行くという行動につなげるのが
とても精神力を消耗する。


歯医者とか、皮膚科とか、美容院とか
行きたいな、行かなきゃなと思ってから行くまで
1か月以上はかかる。
行くのが疲れるというのもあるけど
普段のルーチンな毎日から外れた出来事は
消耗が激しく翌日ダウンして1日中起きられなくなったりする。


たまたまであって欲しい。

副作用

薬の副作用って便秘とか眠気、口渇は経験があったのですが
こんな副作用が出ました。


もともと15時以降は調子が安定するのですが
なぜか膝の?脚の?力が抜ける。
座ったまま寝ている(夜布団の上で)。


何かおかしいと思い一番最後に変えた睡眠薬の詳細を見たら
混ぜるな危険!
ではありませんが、併用する場合は注意が必要です。
という薬を飲んでいました。


即中止。別の薬が処方されました。
2ヶ月間、気づかずに飲んでいました。


繁忙期で疲れる所為だ・・・
と思い込んでいました。
副作用に疲労とかも書いてありました。


うん、医者任せもいけないね。



年に一番忙しい週 その後

翌週に疲れの抜けきらない状態で
仕事量が1/3くらい減っただけで
先週の残務がある状態。


残務がある。。。ということは、
催促がかかる・・・ということです。


本来の業務じゃないのに残務処理の対応にまわされ
ただでさえ体力無いのに
キツイ、普段やら無い仕事をいきなりやることになるととにかくキツイ。


毎日、会社に着いた途端に「帰りたい、疲れた」という日々でした。