長い付き合いです

うつ病で気持ちが上がったり落ちたりするその日の記録

何をしても疲れる

春が繁忙期の会社って多いと思います。
うちも春が繁忙期の会社です。


もちろん仕事に疲れますが
それ以上に体調不良と
なんだかわからない感情に振り回されています。


いつも1時間の戦いですが
息切れ・胸部通・頭痛・めまい・気持ちの落ち込みなどが起きます。
今はそれに泣きたくなるような気持ちになったり
実際涙流したり
自分で首絞めていないと落ち着かなかったり
自分の頭を殴りたくなったり
頚動脈をカッターでぶっちぎりたくなったり


人前でやったら完全にどこかへ強制送還です。
涙は花粉症でごまかせますが
とにかく頓服飲んで回路で温めています。


春はうつ病の人にはつらい季節といわれますが
私は天気も関係あるようで
天気が崩れると手が震えたり貧血起こしたり
もう体調ぐちゃぐちゃです。


さすがに周りにもごまかせないので「大丈夫か?」と声をかけられます。
体調が悪いとだけ言っています。
うつ病になる前は春は大好きな季節でした。